Yoga/Företag/SUPyoga

 

FÖRETAGSYOGA

Varför företagsyoga?

Yoga för företag håller sina medarbetare friska, motiverade och produktiva. Det är en ypperlig strategi för att förebygga utbrändhet, minska stress och skapa starkare grupper och öka produktiviteten.

 

Fördelar

  • ökad effektivitet, produktivitet, kreativitet
  • minskad sjukfrånvaro
  • högre arbetstillfredsställelse
  • minskad stress, ångest och depression
  • minskar och motverkar trötthet, huvudvärk och belastningsskador
  • förbättrad fokus, minne och koncentration
  • förbättrar styrka, hållning och hälsa
  • ökar allmänt välbefinnande hos medarbetare
  • kan utövas på relativt små utrymmen och med minimal utrustning

 

Yogapass på ert företag

Pass kan anpassas efter önskemål i fråga om tid, längd och inriktning. Resurs som krävs är en öppen plats eller konferensrum med ca 2 kvadratmeter (1 x 2) per deltagare samt yogamattor.

 

Pris avtalas efter utformning. "Prova på" engångstillfälle, 2 000kr

 

Ta ert företag och era medarbetare till nya höjder!

Förena två av livets njutningar, YOGA + SURF

 

Att yoga på en SUP (surfbräda) är en verklig investering av din tid.

Underlagets rörelse ger din core och balansträning en extra dimension. Vattnets guppande rörelse och ljudet av vågornas skvalpande ger en känsla av välbefinnande, både på lektionen och efter. Vid utövandet av SUPyoga skärps din närvaro i nuet då stunden på brädan kräver hela ditt fokus.

 

Do it with a smile

Vind och vatten råder vi inte över, vilket kan resultera i ett och annat plask :) SUP yoga är som livet, trillar man är det bara att ta sig upp igen, och på lektionen gör vi det med ett leende!

Det allra bästa är träningen inbjuder till många skratt, utmanar oss att släppa på kontrollen och höga prestationskrav.

 

Supyoga är ett perfekt event för företagets kickoff eller vid möhippa!

 

Häng på och ha skoj i sommar,

namaste Hanna

______________________________________________

SUPYOGA APELVIKEN

250 kr inkl. bräda och full utrustning

(klippkort 5 ggr 1 100kr)

Klass med egen bräda 170kr

 

SUPYOGA LÄJET/övr.platser

250kr inkl. bräda (endast 3 brädor till uthyrning, vilket ger en mer personlig klass mer lik PT)

(klippkort 5 ggr 1 100kr)

Klass med egen bräda 170kr (ej våtdräkt)

 

Önskar ni andra tider eller platser än de som ligger online är det bara att skicka ett mail så kan vi lösa det!

 

Vid allt för hård vind kan passet ske på land eller ställas in.

 

073-705 76 96

hanna@singnstuff.se

NÅ MIG

Jag heter Hanna Nylin.

Jag hoppas få göra skillnad i just ditt liv, med sång vid livets speciella tillfällen eller genom att dela med mig av en stor kunskapsbank i form av lektioner.

VILLKOR

Anmälan är bindande efter första provtillfället. Önskar deltagaren avbryta krävs skriftligt meddelande före tillfälle 2. Debiteras därefter endast provtillfället som en drop in inkl. admin.avg.

 

Avgift debiteras vid utebilven närvaro.

Aktervägen 12

434 74 Träslövsläge

Ring mig:

073-705 76 96

E-mail:

hanna@singnstuff.se

 

Träslövsläges kulturfrämjande förening

tkff@singnstuff.se

 

Företagsuppgifter/betalning

Godkänd för F-skatt

Pg. 70 37 03-9

Momsreg.SE800523332801